891a7ff063b5 女 19岁
听别人说，腹部腰部臀部上脂肪积累的比较多，就算手臂腿细也没用，肚子上有脂肪，就危险了，容易引发糖尿病，高血压什么的，这可能性大吗？
病情分析：你好这个肥胖是对身体有一定伤害的，应该注意合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好! 追问： 每次都吃好多，控制不住，要怎样才可以控制住，刚吃完饭就觉得肚子空，就想吃东西，觉得吃不饱的吃，很难受的，求医生给一个可以解决这个问题的方法。 回复： 这个饮食后需要注意适当的锻炼就可以了
