头疼，失眠，容易醒，怎么回事

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：单纯体力上的劳累会让人睡得香甜，而事务繁杂或心理有压力就会失眠。建议有意识的放松自己的身心，平日多听些轻柔舒缓的音乐。