头发

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邢玉静　主任医师　内科

北京普仁医院

咨询范围：消化系统疾病、呼吸系统疾病...详情>>

病情分析：头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益。

追问： 最近免疫力的药不吃了就开始整根的掉了，我是不是缺胶原蛋白呀！现在睡眠挺好的，怎么老掉头发现在头发可少了。

回复： 这跟你长期面对电脑是有关系的。建议你多注意休息，尽量调整工作状态。