有没有什么锻炼方法让做爱变硬更持久？

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何艳　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>

病情分析：你好，可以应用药物六味地黄丸效果是不错的,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.如进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.饮食上可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。