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- 李月权 主治医师 骨外科
- 邹平县中心医院
- 咨询范围：擅长疾病为腰椎间盘突出症、颈椎病、颈肩腰腿痛、关节炎、腰肌劳损、骨折的诊断及治疗、手法复位、康复治疗，还从事狂犬病专业， ...详情>>
病情分析：你的这种情况主要是由于锻炼的方法不对或起初强度过大，造成的肌肉、韧带、筋膜等软组织的拉伤，暂时主要是休息制动，热敷理疗，应用舒筋活血药，适当的按摩，贴贴舒筋活血的膏药，养好了，在锻炼，锻炼的时候要做好锻炼前的准备，要每天循序渐进的锻炼。
追问：
好的，谢谢医生
