颈椎病和腰肌劳损

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王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：可以推拿按摩，坚持一段时间效果还是很好的，另外可以配合针灸，针刀，艾灸，理疗。注意如下：睡硬板床，不要高枕，避免受凉，不要久坐久站。做一些颈腰椎保健锻炼如五禽戏。