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身体太瘦,如何调理?

e86c76423aed    23岁 

身体太瘦了,身高175cm,体重47.5kg,工作日三餐正常;周末或者休假懒床不吃早餐,三餐不规律;饭量正常。上下班各步行二十分钟,其他没什么运动。我自己认为可能是吸收不好。请医生给建议

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湖北省武汉市  2012-11-05 11:45:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:您好:根据你叙述的身体情况,一是与消化吸收不好,二是与遗传因素有关,另外与你三餐不规律也有很大的关系,建议你每天三餐正常,要做到定时定量,休息期间也要定时定量吃,每天吃二个鸡蛋和喝一杯牛奶,经常喝些鸡汤、鱼汤、骨头汤,瘦肉也要吃的,不能偏食,适当运动,增加食欲。

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