运动方面

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉不慎扭伤踝关节，而现在局部存在疼痛，可以考虑是否筋伤后导致，而如果是筋伤功能而言，需要保养及治疗才能好转。像你诉说的情况，而如果是运动后出现浮肿，才考虑冰敷，如果预防劳损，需要热敷，多按摩，再者不适感期间，需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转恢复。