多梦，是好是坏？

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曾凤　主任医师　内科-神经内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：脑梗塞，脑出血...详情>>

病情分析：你好多梦是不好的，这样就会影响你的睡眠质量，引起多梦的原因很多比如说平时过于紧张，还有就是睡眠质量差，建议你睡觉前喝一杯牛奶，用热水泡脚有利于你熟睡