孕妇每天应该吃多少DHA

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：从5月开始至哺乳期结束，准妈妈每天补充DHA300mg 满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食，每天2-3颗就够了。 可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。

追问： 是早上吃好还是晚上吃好？我现在怀孕七个月了一天应该吃几粒？

回复： 早上吃吧。一天吃2到3粒就可以

追问： 那早上吃三粒可以吗？

回复： 你买的是哪个厂家的？说明是怎么说的

追问： 我买的是雅臣的，说明早晚各两粒

回复： 建议按照它的服用方法服用，不同厂家的规格不同。