e16e8ef7b1f3 女 35岁
有那些食物有胶原蛋白的
病情分析:你好,含有胶原蛋白多的食物有猪蹄,鱼(鱼皮),鸡爪,牛筋等等,不过吸收不是很好。如果经济条件好,可以买胶原蛋白的产品口服,吸收好,效果好。