请问11月早上跑步对身体有好处吗？

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苏印朝　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：主要对儿科，妇科疾病有多年临床经验...详情>>

病情分析：每天早上六点半起来跑步对身体有好处的，大约半小时就可以的，以后逐渐增加时间