做完运动手台不起来了，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉由于单杠引体向上锻炼后，第二天出现背部肌肉酸痛，右侧肩关节附近酸痛，考虑是运动量过大导致。像你诉说的情况，而如果是运动量过大导致，可以通过局部按摩，热敷措施，都可以促进局部乳酸吸收，逐步好转。运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷，避免一次过大运动量导致局部损伤。