因睡眠不稳定的血压高有什么办法快速解决

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵炯　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：心内科相关疾病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，睡眠不好容易导致血压增高，建议你首先保持充足的睡眠，平时避免劳累，不要压力够大，学会放松，适当运动，睡前温水泡脚或者喝杯牛奶都有助于睡眠，提高睡眠质量，再测测血压，如果仍高那建议你在服用降压药物治疗。