为什么吃的少还长胖呀

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刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，首先能量是守恒的，就是摄入的多，消耗的少，还是会长胖的；其次上述情况在相对进食减少的情况建议适量增加运动量，还是需要调整饮食结构的，尽量少食油腻食物，多食蔬菜，三餐合理分配，晚餐需要少吃的。还有就是规律生活习惯，白天不用睡觉太多的。