失眠

赵小书　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：擅长妇科疾病治疗。...详情>>

病情分析：你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

追问： 我吃那个佐匹克隆怎么样？吃多长时间调节为宜？

回复： 你好，对于这类药物我们是不主张乱使用的,我们最好的就是主张不要使用这类药物当做什么安眠药来使用,我们对于治疗失眠是有其他的方式的,但是也是不会对生命有什么危险的,只是会对我们的大脑有一定的损害,所以我们主张的就是赶快停止这类药物对于正常人的使用.你要是可以不服用佐匹克隆片的话，那你还是最好把它停了。祝你健康