脾虚湿热的饮食

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廖海燕　主任医师　妇产科-妇产科综合

和平康平医院

咨询范围：擅长于腹部彩超、产科彩超及中医妇科。...详情>>

病情分析：如果脾虚湿热的话，一般与你平时饮食不当损伤脾有关。建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥，最好是当作辅食，平时可服用理中丸或者用参苓白术散调理；可多吃淮山、莲子、红枣、扁豆。