肌肉怎么了练

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刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：这个不是一朝一夕就成功的，应该坚持锻炼，多活动或者做其他的运动就可以的啊

追问： 锻炼对身体有什么好处！酸痛怎么回事？

回复： 增强体质肯定有好处的啊；酸痛可能是稍微过度锻炼了，只要不是很厉害，就没有问题的，逐渐增加锻炼的力度