睡醒了身体还是有些疲惫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：根据你的描述，你的睡眠不佳应该有下面的原因：1、生物钟还没有调整过来。2.睡眠质量不好，老做梦