晚上很难入睡吃什么好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

　主任医师　

病情分析：很难入睡主要是大脑神经递质的异常改变为主要病理，大脑中有6中神经递质，出现异常导致大脑神经递质失衡，就会出现这种情况