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晚上不想睡觉"白天没精神

7c31ea57da1d    23岁 

我晚上上网到很晚"一两点"白天过的混混沌沌"能有什么办法控制吗?

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湖南省长沙市  2012-11-07 01:09:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
向迪凯 医师 心血管内科
岳阳市第二人民医院
咨询范围:擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗,特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析:您好,这说明您的生物钟已经彻底到反过来了,要纠正这种情况,最重要的就是养成好习惯,晚上11点半之前上床睡觉,就是睡不着也躺着。1星期左右,生物钟就能变回来了。

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