7c31ea57da1d 女 19岁
就是以前朋友兄弟总是搞活动叫我们喝酒,时间长了,酒喝得多了,肚子也抗议了,不停的长大。该怎么办啊?
病情分析:您好,喝啤酒的确容易长啤酒肚,建议您首先要戒酒,否则任何办法都不能成功。经常做仰卧起坐或俯卧撑,摇呼啦圈等,饮食忌高脂肪和高热量的食物。多吃蔬菜和水果,多饮水。长期坚持锻炼肯定能达到理想效果。