debd0193652d 男 22岁
我最胖的时候85公斤，后来每天晚上12点跑步8公里，后来坚持了两个月瘦到77，接着现在每天都要到3 4点睡，第二天醒过来12点多，吃完东西晚上就不想吃了，但体重还是在慢慢下去，现在已经不运动了，这正常吗？现在只有75了。是不是减肥过了平台期不运动也会瘦？
病情分析：您好，首先您的减肥方式就不对，减肥主张是在维持身体健康的基础上的。而你每天晚上不睡觉去跑步，这样就有损身体健康，时间久了，身体的免疫功能下降，各个脏器也会受损，身体自然会虚弱下来，这种减肥方式还是不主张的。建议您目前最主要的还是先恢复健康，然后再减肥。可看一下中医，先调理一下体质。
