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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，生活挺有规律的这个不是便秘的主要原因，便秘的主要原因是饮食不当造成的，建议多吃豆芽类纤维素丰富的食物，这些利于产生大便，其次就是多吃香蕉利于通便，每天2000ml以上的饮水，尤其是蜂蜜水利于大便，而且大便习惯养好，不要大便的时候看书读报玩手机等
