我为什么不能用静坐调节焦虑？

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刘永春　主任医师　精神心理科-精神科

吉林中山医院

咨询范围：精神科疾病，心理疾病，强迫症，糖尿病，...详情>>

病情分析：焦虑本身就是不能静坐，不能用自己控制自己的方式治疗，焦虑是需要用一定的抗焦虑药物治疗的，可以少量用些镇静催眠药，如艾司唑仑，阿普唑仑等，而且，现在也没有通过静坐治疗焦虑的，这样的方式只能让自己的症状更难康复。