便秘吃什么

魏兵翠　主任医师　内科-普通内科

柏乡县人民医院

咨询范围：内科疾病如心脑血管病，消化道疾病，及呼吸系统疾病的治疗，和内科各种急危重症的处理...详情>>

病情分析：你好，便秘是常见的一种症状，建议单纯的便秘和消化系统的器质性疾病，首先要多饮水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物，放松心情，多运动，尤其是腹部的，如果有便秘可以用开塞露，尽量的避免服用泻药，如果在饮食的调节下便秘没有好转，建议到医院检查。