胳膊很细，怎么才可以变粗

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：你好，您这就是缺乏锻炼了，建议多参加体育锻炼，增强体质，比如俯卧撑