22a19306c203 男 25岁
请问在二十五岁年龄段可以每天吃些什么补品!加强身体抵抗力的!如维生素"鱼肝油"钙片等!身体无病正常情况下可以进行什么补品!谢指教!
病情分析:现在的年龄是不需要吃所谓的补品,正常规律的饮食习惯,可以多吃水果蔬菜,配合适当的体育运动,才是健康的根本。