41ff4388b9d5 女 48岁
我妈妈四十八岁,月经周期变短只有二十来天,月经量正常,伴有肚子疼。这样持续一年左右了,中间有两个月月经没来。
病情分析:你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和谐调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.你妈妈已经进入更年期了。 追问: 那有中药可缓解更年期月经周期吗? 回复: 你最好让你妈妈直接服用一些西药,这样更快一些。