怕冷

方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：你好，你手脚冰凉，睡眠不好，冬天还冻疮与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。建议一定要穿的保暖，戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，多喝红糖水，趁热喝，每天吃枸杞子20粒左右，每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。