7c31ea57da1d 女 16岁
上学后一个月胖了十多斤想问下还如何进行健康减肥,主要是瘦腿和瘦肚子
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!