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记忆很差

20d5b47850b5    30岁 

如果一个30岁的人总是没记性,他是心里问题还是身体问题

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李永魁 主任医师 内科-消化内科
邯郸市中心医院
咨询范围:消化内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

追问: 那需要去医院吗

回复: 考虑不需要去医院检查,这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

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