运动后感觉腿里肌肉抽搐

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的情况，多是运动过度所导致，没有关系的，休息一段时间就好了，平时注意补充一些钙质。

追问： 现在要怎样做

回复： 躺在床上休息一下就好了，也可以自己按摩一下阳陵泉、承山、太溪等穴位，每次20分钟，以局部酸胀感为度，具体穴位定位可以到网上搜索穴位图。