眼睛疲劳

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贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好朋友，胡萝卜及红枣，猪肝，菊花等等，另外这个枸杞子泡水喝很有帮助，同时这个避免熬夜，避免久坐电脑前，保持局部的卫生，经常地做做眼保健操，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心情，合理安排平时的饮食起居