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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，你这种情况多事颈椎病早期症状，需要引起重视了，时间久就会发展成颈椎病，多跟长期久坐伏案工作，劳损，颈部受寒等因素有关，因此要注意这几点了，不要长期久坐，适当运动，避免颈部受寒，经常做一些仿生锻炼，例如小鸡啄米，壁虎爬墙，用下巴写鳯字，经常性的活动活动颈部，也可以积极补钙防治啊
