刚怀孕能吃毛豆吗

陈树霞　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：您好，毛豆是植物蛋白，如果没有肾脏疾病，可以吃，没有问题。毛豆各种维生素、矿物质等的含量也很高。其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维，可以预防和缓解便秘。　毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收。