faf6f8d54cfd 女 28岁
经常揉眼睛"眼角都揉红了"还有宝宝缺锌和铁"钙"怎么食补呢"谢谢您
病情分析:你好,据你所述,你宝宝总揉眼睛"眼角都揉红了"这可能是内热引起的,建议可以喂水,吃些清热的食物。对于锌缺乏的预防,最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯,平时多食富锌食物。动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,要定期检测锌元素含量,缺锌严重的可以补充微量元素锌。缺钙可以通过晒太阳,补充维生素AD,一周吃一到两次钙片(乳酸钙就可以)的方法来改善。