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为什么会长期睡眠质量差?

fcef623f8ca3    21岁 

这样的情况持续了大半年了,吃过脑心舒,还有养神的中药,情况还是老样子,我的生活压力并不大,但就是因睡眠差,体质脸色都差了好多,又瘦了,会不会得了什么病丫,好担心

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广东省广州市  2012-11-07 21:20:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
 主任医师 

病情分析:是否容易被惊醒,对声音,灯光敏感,喜欢胡思乱想?是否去正规的医院做过检查?

追问: 没太注意,只知道差不多睡着经常会抖一抖,自己也没意识到,没去大医院检查,只想先了解怎么会有这样情况,严不严重?

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