f94a6fbce598 女 18岁
因为高三学业特别紧张，经常熬夜很晚，记忆力退了好多，请问吃着什么，或者怎么做可以提高记忆力？
病情分析：多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。 追问： 那请问，我基本每天看书到一两点。如果我换一种方式，10点睡觉凌晨3点起来看书会不会好一点？ 回复： 那是不可以的，睡眠太少
