脚痛该如何缓解？

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许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好朋友，这个一开始会出现肌肉酸痛的症状，主要是平时缺乏锻炼造成的情况，注意训练后卧床休息抬高患肢，或者是同学之间相互按摩，揉搓患部，热水泡泡，期间注意适当增加营养，多食糖类和高蛋白食物，有利于恢复此种症状