药疼

钮优生　医师　脑外科整形科

新野县中医院

咨询范围：神经外科，颅脑损伤，脑肿瘤，癫痫，脑积水，烧伤，整形等有较丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析：你好，腰肌劳损和椎间盘脱出是两个病，前者主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。以及手法和力度适当的推拿、按摩。后者需要绝对卧床休息，睡硬板床，应该坚持，不要担心，愿你早日康复。