偶尔失眠吃什么药 不经常发生

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王虎山　主任医师　其他科室-全科

阳城乡孝臣村卫生所

病情分析：你好，上述情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用健脑片和补肾健脑胶囊来做调节治疗为宜，同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠比较好。