因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>
病情分析：您心在属于神经衰弱的表现。注意力不集中，情绪障碍等。建议有意识的放松自己的身心，什么事都不要太放在心上。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶提高睡眠质量，日间使用振奋剂如咖啡等。
追问：
记忆力下降跟这个有关吗
追问：
请问如何提高自己的记忆力
回复：
认为自己的记忆力计算力判断力和以往相比都有很大程度的下降，这叫做自我评价过低，是一种错误的病态的认识。真正的您并没有变傻变呆，心情好转后这一观念将不复存在。
