4951f1e559c6 女 20岁
如果每天早上一碗粥，一杯豆浆，中午吃饭吃的饱饱的，下午一碗粥，一个月能瘦吗，大概会瘦多少啊
病情分析：这个不好确定，减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案，我是这样减肥的，饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动，尽量的不坐着。这个是很有必要的，祝你早日减肥成功、 追问： 那介意我问问您，您一个月瘦了多少吗 回复： 几公斤吧
