自己心里感觉紧张

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梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：你这属于长期的不自信导致的，建议你要找自己的优点的。不要要求的过于的完美的。保持一个良好的心态的。慢慢就会使自己的胆量变大的。