心情烦躁，睡眠不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您的情况不排除产后抑郁。建议有意识的放松自己的身心，劳逸结合适度参加体育运动。平日可多听些轻柔舒缓的音乐，多参加社会活动，学会姐妹倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。