指甲"

方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：你好，你指甲出现絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。建议你注意规律起居，适当运动，加强营养，重点多补维生素A：胡萝卜，动物肝脏，蛋黄，适当多补蛋白质：多喝鲜奶多吃豆制品瘦肉，随时多补维生素C：水果，蔬菜（生吃最佳）。