我的眼睛度数不受控制。怎么办？

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，正规的配镜程序是，先要到医院眼科进行正规散瞳验光，然后第二天复诊，根据验光结果进行试镜，一般要求试镜至少半小时，佩戴镜片来回走动、看看远处，主要目的就是既要达到矫正视力的目的，而且要佩戴舒适、不出现视物变形扭曲、甚至头部不适等情况。这样才能确定度数，然后按照度数和瞳距进行配镜。千万不要直接进行电脑验光或不散瞳进行验光。更不能直接试镜来确定度数。

追问： 散光要怎么控制呢？多数时间戴隐形眼镜，面对电脑会换成框架。

回复： 您好，散光也是屈光不正的一种，分为近视散光和远视散光，在进行散瞳验光配镜时就同时在镜片上增加柱镜度数，矫正了散光。注意坚持正确戴镜，防止视疲劳，养成良好的用眼习惯，活规律、不要熬夜、不要长时间近距离用眼，一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟。