晚上不吃饭吃水果可以减肥吗？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，晚上只吃水果，可以补充人体所需的营养，但是通过此方法减肥效果不明显，建议你晚餐不宜进食肥肉之类的食物就可以了