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- 张阳 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长内科，妇产科，精神学科。...详情>>
病情分析：你好，掉头发由于多种原因，首先洗头的时候可以用煮过的生姜水洗，这样长时间的话会减少头发掉次数。而且头发生长需要大量的蛋白质，所以你可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，譬如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。洗头的时候也要注意，不要等到头发油的时候才洗，这样的话对头发不好，而且抹洗发水的时候一定从发梢开始抹，让它生出泡沫，这样可以保护发根，护发素也是一样的。希望对你有用!
